Tag: yoga


Yoga für einen schmerzfreien Rücken prettyhappyvegan Fitnessvideo der Woche

Hallihallo meine Lieben, 🙂

ich hoffe ihr habt alle einen schönen Sonntag und könnt so richtig ausspannen. Seit ich mein Praxissemester begonnen habe merke ich, dass ich die Wochenenden noch viel mehr brauche als wenn ich in die Uni gehe. 8 Stunden am Tag in einem Bürostuhl vor dem PC zu sitzen und sich kaum zu bewegen ist um einiges anstrengender und ermüdender als gedacht. (mehr …)


Fitnessvideo der Woche

Guten Morgen meine Lieben:)

Leider hatte ich diese Woche ziemlich viel zu tun und war eigentlich andauernd unterwegs, weshalb ich auch erst jetzt wieder zum bloggen komme. Wie versprochen, heute das zweite Fitnessvideo der Woche.

Da wir uns ja schon bald für fast zwei Wochen nach Italien verziehen, ist jetzt nochmal Endspurt angesagt, damit ich mich im Bikini auch gut sehen lassen kann. (mehr …)