Tag: sport


Fitnessvideo der Woche

Das hier soll der Start einer Beitragsserie werden die mir persönlich sehr wichtig ist: Das Fitnessvideo der Woche. Ich selbst mache sehr gerne Sport und versuche auch mich 6-mal pro Woche für mindestens 1 Stunde körperlich zu betätigen. Egal ob Radfahren, Schwimmen, Walken oder Zumba. Hauptsache Bewegung und vor allem nicht immer das Gleiche! (mehr …)