Tag: antioxidantien


Very-Berry-Superfood-Smoothie prettyhappyvegan Blogilates / Food

So, hier nun das Rezept für meinen geliebten Beerensmoothie. In ihm stecken wirklich nur tolle und gesunde Sachen die euch ganz easy bis zum Mittagessen satt halten und euch jede Menge Energie spenden. Wusstet ihr dass schon 1 Schälchen mit Beeren die empfohlene Verzehrsmenge an Antioxidantien abdeckt? Unglaublich oder? (mehr …)


Ahornsirup-Zucker Peeling prettyhappyvegan Beauty

Hallihallo ihr Lieben!

Heute habe ich mal wieder etwas ganz besonderes für euch. Ein Gesichtspeeling aus Ahornsirup und Rohrzucker! Hört sich im ersten Moment vielleicht komisch an, weil die meisten von uns Ahornsirup hauptsächlich auf Pancakes verteilen oder ihre Gerichte damit süßen. (mehr …)


Schöne-Haut-Müsli mit Sonnenblumenkerne, Himbeeren, Trauben, Amaranth, Leinsamen und Chia-Samen prettyhappyvegan Food

Wie wir alle wissen kommt wahre Schönheit ja von innen. Damit man diese wahre Schönheit aber auch von außen erkennen kann, ist es wichtig seinen Körper mit den richtigen Nahrungsmitteln zu füttern damit er alle Nährstoffe und Vitamine bekommt die er braucht, und ganz wunderbar von innen nach außen strahlen kann. (mehr …)