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Blogilates 2015 - Tag 3-7 prettyhappyvegan Blogilates

Hallo meine Lieben,

da die Uni am Mittwoch wieder angefangen hat und bei mir in 3 Wochen die erste Prüfung ansteht, werde ich euch für den Rest der Challenge mit Wochenberichten auf dem aktuellen Stand halten. Ab 16.02. bin ich dann wieder komplett für euch da.:) Da werde ich dann auch die restlichen Rezepte welche ich während der Challenge gekocht habe für euch hochladen. (mehr …)


Blogilates 2015 - Tag 2 prettyhappyvegan Blogilates

Hallo meine Lieben,

Tag 2 meiner Challenge ist fast so schnell vorbeigegangen wie Tag 1. Mich plagten lediglich leichte Kopfschmerzen und etwas schlechte Laune. Dennoch machen sich die ersten positiven Auswirkungen des Clean Eatings und des täglichen trainierens schon bemerkbar. Meine Haut wird von Tag zu Tag schöner, reiner und strahlender. (mehr …)


Dinkel Locken mit Zucchini und Paprika in Tomaten-Sahne-Soße prettyhappyvegan Blogilates / Food

Oh ja, ich liebe Pasta. In allen erdenklichen Formen, mit allen erdenklichen Soßen und zu absolut jeder Tageszeit (ja, manchmal sogar morgens). Im Zuge meiner vollwertigen Ernährung habe ich dann einfach mal von normalen Weizennudeln zu Dinkelnudeln gewechselt. Ehrlich gesagt stand ich „andersartigen“ Nudeln früher immer sehr skeptisch gegenüber. (mehr …)


Very-Berry-Superfood-Smoothie prettyhappyvegan Blogilates / Food

So, hier nun das Rezept für meinen geliebten Beerensmoothie. In ihm stecken wirklich nur tolle und gesunde Sachen die euch ganz easy bis zum Mittagessen satt halten und euch jede Menge Energie spenden. Wusstet ihr dass schon 1 Schälchen mit Beeren die empfohlene Verzehrsmenge an Antioxidantien abdeckt? Unglaublich oder? (mehr …)


Blogilates 2015 - Tag 1 prettyhappyvegan Blogilates

Guten Morgen meine Lieben,

ich hoffe ihr könnt den heutigen Feiertag alle nochmal genießen, bevor es für die meisten von uns morgen wieder losgeht.

Gestern war mein erster Tag der blogilates-Challenge und ich muss ehrlich zugeben dass ich das Workout von gestern ziemlich spüre. (mehr …)


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Guten Morgen meine Lieben,

wie jeder Andere habe auch auch ich mir ein paar gute Vorsätze für das neue Jahr genommen. DIe Uni nicht vernachlässigen, öfter mit den lieben Freunden sprechen, Reisen…aber auch gesünder essen und mehr Sport machen. (mehr …)